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练HIT对肩周炎康复有帮助吗?

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肩周炎康复最好的方式是拿梳子梳头发。

患者可以早上起床后梳100-200次 晚上睡觉之前100-200次,不仅可以帮助肩周炎康复,也可以帮助按摩头上的穴位,头上的穴位通全身,长期坚持头发还不容易变白。

最后我说一下,很多人肩膀疼痛,并不是真正的肩周炎,而是颈椎病引起的。一般肩周炎患者活动受限,比如不能举起胳膊,不可以向后背。而颈椎病引起的肩膀疼痛,大多是疼痛,或者胳膊手指麻木。

患者有什么颈肩腰腿疼的问题,欢迎在下方留言咨询

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